Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 77.18g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка с Маслом, Кофе с Сахаром. Lunch: Грудка Индейки. Dinner: Грудка Индейки, Суп с Клецками. Snacks/Other: Своя Линия Ряженка 4%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|