Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 58.10g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Гастроном Лаваш с Ветчиной и Сыром , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мандарины, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макароны с Фаршем. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Брокколи Тушеные, Стерлядь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|