Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 132.35g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hummuskasa Хумус с Кедровыми Орехами. Lunch: Пятерочка Банан, ВкусВилл Блины Домашние, МПК Норильский Курица Тушеная, Веселый Луг Творог 9%, Hortex Стручковая Фасоль. Dinner: Мясничий Хашлама . Snacks/Other: Пятерочка Банан, Веселый Луг Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Горчица, Домашний Вкус Холодец Домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrasnikivEA's Weight History
|