Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 81.63g | Carbs: 44.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_1404's Weight History
|