Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 50.45g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. Lunch: Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Kokkikartano Lihapyörykät ja Muusi. Snacks/Other: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Voi, Oululainen Hapankorppu, Kuuma Maitokaakao. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliviini83's Weight History
|