Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 66.61g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Магнит Апельсин без Кожуры, Банан, Магнит Батон Молочный , Форель на Гриле, Яйцо-Пашот, Ситниковское Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Миндаль Миндаль, Ситниковское Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком, ВкусВилл Пельмени Говядина Свинина. Dinner: Яйцо-Пашот, Чеснок, Сливочное Масло, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Vici Королевские Креветки Очищенные, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_z72's Weight History
|