Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 95.17g | Carbs: 275.82g.
Breakfast: Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, Село Зелёное Творог 0,5%, Яйцо, Alpro Молоко Coconut, Мицеллярный Казеин, Пшеничная Мука, Вода (в Бутылке). Lunch: Токио Сити Цыпленок по-Пекински, Токио Сити Тёплый Салат с Жареными Баклажанами и Страчателлой. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. Snacks/Other: Chupa Chups Кислый Страйпс. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|