|
понедельник
начало кето диеты
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 90.93g | Carbs: 17.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры, Моремания Форель Малосоленая, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Жареные, Вологодское Льняное Масло , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Филе Индейки, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Dinner: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Сыр-Бор Сыр Российский, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|