Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 60.89g | Carbs: 40.42g.
Breakfast: Кава (фільтр), Сир Моцарела. Lunch: Моркішка Картопля в Мундирі. Dinner: Боцман Сардина, Картопля (в шкарлупі, варена з сіллю), Смажене яйце. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|