Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 85.40g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Кофе из молотых зерен с молоком, Помидоры, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Lunch: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец, Помидоры, Кулинарная Лавка Варвары Котлеты Куриные, Перловка Отварная, Snickers Сникерс. Dinner: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusty007's Weight History
|