Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
504 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 19.47g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Bonfetti Нуга с Арахисом, Кукурузная Каша на Молоке, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Яблоко, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Чай с Молоком. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане, Помидоры, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|