Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
112.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 122.72g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Grand Master Миндаль Золотой, Просто Чернослив, Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Горький, Мёд, Домик в деревне Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Lipton Зелёный Чай Lemon Melissa, Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Grand Master Миндаль Золотой, Крем-Суп Брокколи Индейка, Помидоры, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Дары Природы Курага. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Мясо, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Помидоры, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Snacks/Other: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|