Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 59.57g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Молочный Гостинец Творожный Десерт. Lunch: Мясо Индейки, Печеные Овощи, Каша Рисовая. Dinner: Виталюр Тефтели из Птицы в Красном Соусе, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazlayazaya's Weight History
|