Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 173.31g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bogdamilk Сыр Сулугуни 45%, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Tirolez Сыр Горгонзола, Окей Томат Бакинский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Рис Отварной. Dinner: Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский 4,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Вкусно и Точка Рожок. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Bombbar Crunch, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|