Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 137.29g | Prot: 126.26g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Ананас, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Рис Вареный, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Вино Красное Сухое, Торт, Рис Вареный, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Веселая Ольга's Weight History
|