Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
190 kcal
|
Fat: 6.17g | Prot: 26.75g | Carbs: 6.08g.
Lunch: Хлебец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю вас в Чат по правильному питанию.
В нашей группе вас ждут ответы на самые главные вопросы:
🥦правильное, здоровое и вкусное меню, а также рецепты блюд
🥦 тренировки
🥦 уход за кожей во время похудения
🥦 много полезной и важной информации
🥦 конкурсы (челленджи) и призы
Напишите мне «хочу в чат» на WhatsApp 8-9628098182
09 Mar 24 by member: xxx036
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|