Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 75.15g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Картофель Отварной, Рублевский МПЗ Карбонад, ВкусВилл Конфеты Трюфель Шоколадно-Сливочный на Мальтите и Стевии, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Мясновъ Голубцы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кофе. Dinner: Слада Зефир Классический, Мандарины, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|