Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
74 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 86.76g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель. Lunch: Помидоры, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Домик в деревне Сметана 15%, Летний Луг Творог Обезжиренный , EatMeat Ветчина Классическая. Dinner: Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|