Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 134.57g | Carbs: 213.01g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Лента Яблоко Симиренко , Кабош Сыр Великие Луки Чеддер
, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кабош Сыр Великие Луки Чеддер
, Тунец, Щебекинская Макароны Спирали. Dinner: Увелка Рис Отварной, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Life Protein Протеиновый Коктейль, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Лакомка Торт Наслаждение , Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andimara's Weight History
|