Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
281 kcal
|
Fat: 12.63g | Prot: 17.27g | Carbs: 35.40g.
Breakfast: Bonilat Мацони Сцеженный Bonilat Мацони Сцеженный, Кинза, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Моти, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Nestle Батончик Шоколад Банан, Американо. Dinner: Dr.Korner Рисовые Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|