Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2766 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 167.50g | Carbs: 358.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Ягоды, Блины, ВкусВилл Фарш Куриный, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Льняное Масло. Dinner: Гречка, Яйцо, Морковь, Льняное Масло. Snacks/Other: Творог 5%, Моя Цена Сушки Традиционные, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|