Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 108.70g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Farfor Пицца Домашняя. Lunch: Олейна Масло Растительное , Вернер Котлеты Куриные, Магнит Картофель. Dinner: Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка, Granolife Гранола Манго-Ананас, Светаево Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|