Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 100.46g | Carbs: 60.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сыр Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Сметана , Мука Ржаная Цельнозерновая, Сыр Гойя, Яйцо Куриное, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Сити Гурмэ Запеканка из Риккоты, Яйцо Куриное, Сметана 15%, La Paulina Сыр Гойя, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|