Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 99.06g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Pomidory. Lunch: Gotowane Buraki (z Surowych), Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Bakalland Słonecznik Łuskany. Dinner: Pulpety, Ogórek Kiszony , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Kupiec Fitos Chilli, Ser Gouda, Biedronka Papryka Czerwona. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|