Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 70.88g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Огурец (с Кожурой), Премия Сёмга Слабосоленая, Авокадо, Премия Хлебцы Рисовые. Dinner: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Семга Слабосоленая, Сыр Эдам, Яичница (с Целым Яйцом), Котлеты из Телятины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|