Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 81.78g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Боговарово Сыр Вохма Малыш с Грецким Орехом , Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyankitina1976's Weight History
|