|
Увидела цифру 3 🥳
|
53.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 52.58g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Лавина Хлеб Артизиан, Куриная Грудка на Гриле, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|