Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 83.58g | Carbs: 221.80g.
Breakfast: Сырники, Яйцо Куриное, Помидоры, Бондари Сыр Тамбовский 52%, Ашан Сливки 10%. Lunch: Гречка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Запеканка кабачки с филе. Snacks/Other: Калинка Орешки со Сгущенкой , Ашан Варенец, Торт, Булочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|