Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
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49.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1147 kcal
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Fat: 31.60g | Prot: 96.76g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: ゆで卵, パールエース オリゴのおかげ, 森永 純ココア, 餅, ファミリーマート アーモンド小魚. Lunch: ジャガイモ（皮付き）, セブンイレブン 紅鮭の塩焼, ゆで卵, ファミリーマート アーモンド小魚. Dinner: ジャガイモ（皮付き）, 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン 紅鮭の塩焼. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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yuki0928's Weight History
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