Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
49 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 44.09g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Baraka Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|