Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 90.24g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Запеканка в мультиварке без муки. Lunch: ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Afternoon Tea: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Polar Камбала Желтоперая, Гавай. Supper: Furstkeg Пиво Lager. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|