Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 144.25g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Ачим Соевый Соус, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Egg, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: ВкусВилл Руккола, Троекурово Грудка Куриная, Шоколадно-банановый протеиновый кекс, Ленивый хачапури. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Other: One Price Coffee Мокачино, Red Delicious Apples. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afabiana's Weight History
|