Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 83.31g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Помидоры, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Помидоры, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Соевый Соус, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Кофе, Троекурово Тефтели Куриные, Belvita Soft Bakes с Клубникой. Dinner: Соевый Соус, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Магнит Треска Атлантическая Филе, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Молоко 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|