Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 105.51g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Меридиан Форель Слабосолёная, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горчица Русская , Слобода Майонез, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Dinner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Fish House Мидии в Рассоле, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|