Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 88.14g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Мандарины, FIZI Choco + Almond , Кофе с Молоком, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Чечевица Красная, Отварная. Lunch: Inedit Соя Текстурована, Novus Капуста Морська З Морквою Та Селерою, Молоко Від Фермера Кисель, Рослинна олія, Венигрет с Фасолью . Dinner: Сильпо Банан, Чай (заварний). Snacks/Other: Волоські горіхи, Вівсяне Молоко, Кава, Monsters Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|