Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
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97.9 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1139 kcal
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Fat: 54.10g | Prot: 121.92g | Carbs: 46.76g.
Breakfast: Mandeln, Gut für Dich Geflügelwürstchen, Gut für Dich Backhendl, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Rote Paprika, Möhren, REWE Weichkäse 13%. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Sebastian, toll, dass du insgesamt so viel geschafft hast. Für weiterhin Uhu drücke ich dir ganz arg die Daumen 🍀
05 Mar 24 by member: Dani#321
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Oh! Ich sehe, es geht wieder los!🤪🤣🤣
06 Mar 24 by member: Jan1977!
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Jan, was geht wieder los?
06 Mar 24 by member: Dani#321
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Ja… na ja … wir kommen jetzt wieder an eine „Magische Grenze“ … und jetzt muss wieder etwas passieren
07 Mar 24 by member: Sebastian486
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Magische Grenze, dann verstehe ich Jan und dich. Ist aber eine gute Einstellung, dass man dann versucht sich wieder am Riemen zu reißen.
07 Mar 24 by member: Dani#321
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Und, Sebastian, wenn man deinen Verlauf anschaut, dann weißt du ja definitiv was für dich gut passt. Da hast du gute Chancen, dass du gegensteuerst 🍀🍀🍀
07 Mar 24 by member: Dani#321
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Sebastian486's Weight History
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