Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 113.72g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Степь Агрохолдинг 4 Злака Смесь Хлопьев. Lunch: Грудка тушеная со сметаной, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|