Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 73.46g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Яблоки, Победа Горький Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Велком Сосиски Сливочные. Lunch: Даёжь Конфета с Карамелью , Славянка Конфета Золотой Степ, Салат из Помидоров и Огурцов, Яндекс Лавка Курица в Соусе Териоки с Кунжутом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сыр Российский, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Мёд, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|