Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
76.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 99.77g | Carbs: 237.46g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Окей Курага, Myllyn Paras Отруби 3 Вида, Данон Йогурт Традиционный, Творог 9%, Ярмарка Овсяная Крупа , Арахис. Lunch: Лимонад, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Dinner: Грецкие Орехи, Окей Курага, Сахар, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский Фруктовый, Творог 9%. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|