Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 108.19g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Руккола, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Nutiva Семена Чиа, Фундук Фундук, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Milbona High Protein Quark Strawberry. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|