Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 82.19g | Carbs: 67.37g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Омлет или Яичница, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лук, Помидоры, Морковь, Цукини, Гипербола Фрикадельки Куриные Диетические на Пару. Dinner: Сметана , Вкусвилл Пельмени «Микро» с Индейкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|