Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 108.27g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Сметана 15%, Чай с Сахаром, Оладьи. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Оладьи, Чай с Сахаром, Восток Молоко Творожная Масса с Малиной, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|