Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 156.62g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Tomatoes, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Томатная Паста, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Бабушкин Погребок Горчица Русская, Egg. Lunch: Barilla Макароны, Мистраль Гречка Отварная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Борщ. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Tomatoes, Cucumber, Бабушкин Погребок Горчица Русская, Бежин Луг Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Скир С Черникой И Малиной, Бежин Луг Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afabiana's Weight History
|