Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
47 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 95.16g | Carbs: 191.66g.
Breakfast: Мёд, Малина, Финик, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Финик, Гречка Отварная, Молоко, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Курага, Молоко. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Чернослив, Вареное Яйцо, Молоко, пицца. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyuneshka's Weight History
|