Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 50.05g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мой Сок Апельсиновый , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Жизнь Март Овощной Стаканчик. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|