Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 116.40g | Carbs: 197.34g.
Breakfast: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Филе Индейки. Lunch: Хлеб, Рассольник, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хек Жареный, Яблочный Сок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Easy Soup Суп Сливочный с Шампиньонами и Сыром. Snacks/Other: Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Рисовая , Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|