Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 148.21g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Biotta Свекольный Сок, Курица Вареная. Lunch: Мистраль Гречка, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная. Dinner: Мёд, Банан, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|