Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 103.57g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Селедка под Шубой, Подлива, Печень Свиная, Гречка. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мёд, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|