Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 101.97g | Carbs: 60.48g.
Breakfast: Повна Чаша Сьомга Слабосолена, Богодухівський Молзавод Масло Солодковершкове "Екстра" 83%, Хліб Бородинський, Болгарський перець, Приготовлені гриби (з жиром), Смажене яйце, Молоко, Кава. Lunch: Куряча гомілка, Pere Чечевица Красная, Козуб Сир Плавлений, Суп з Фрикадельками. Dinner: Соняшникова олія, Болгарський перець, Салат айсберг, Помідори, Молоко, Печінка Куряча Смажена. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaambber's Weight History
|