Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
112.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2985 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 145.34g | Carbs: 420.51g.
Lunch: Лук, Ашан Чиабатта Рустик, Окей Говядина, Борщ с Говядиной. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Чиабатта Рустик, Белый Город Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Пряники Мятные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|